załóż temat

Po co zbijac prolaktyne skoro jest w normie? Poza tym to nie temat do takich pytań. Załóż swój z ankieta bo sukcesywnie idzie w góre , czytałem wiele wypowiedzi ze prolaktyna w normie blizej środka lub dolnej granicy jest lepsza niż podbita do górnej granicy. pytałem też o progesteron - to moj temat numer jeden ktory mnie interesuje mam osobny [...]

Załóż własny temat, wypełnij ankietę i dopiero zadaj pytanie.

koko ale to nie jest temat od poprawiania planow. masz do tego osobne topiki ewentualnie zaloz sobie swoj. tu masz opisana metode i konkretne zestawy - nie zmieniaj niczego tylko bierz i cwicz. proste. a najlepsze cwiczenia na brzuch to mc, siady i wioslo polsztanga np

ogarnij technike i zmniejsz ciezar, juz tu nie pytaj zaloz wlasny temat. rutek bedzie dzis wypiska ciekawi mnie co dzis bylo ;p

To nie jest temat od poprawiania planów. Załóż swój topic w dziale, a na pewno pomożemy

roller03 Załóż sobie swój topic w dziale. Jak już wspomniał RION to nie jest temat związany z takim typem treningu

Yupik - kaptury i tak dostana podczas MC, wiosel itd. nie boj sie. starsky - to nie jest temat od poprawiania planow. zaloz swoj topic w dziale

[...] i w czym się spełniasz,;-) Graj dalej swoją rolę ale mnie nie sprowokujesz. ;-) Tylko zmień forum na tfd a nie sfd bo trenujesz trolowanie to trollowe forum dyskusyjne załóż i tam się pień. A nie kalasz temat swymi wynaturzeniami. Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-12-18 23:19:57 Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-12-18 [...]

, pokonał Mel Yoshioka, przed hotelem YMCA, pokonał Wong JAck Mana, oraz na planie wejścia smoka, (mam zdjęcia z tej walki i kiedyś już wklejałem) pplus tacy ludzie jak ówcześni mistrzowie Karate jak Jim Kelly, Joe Lewis, uznawali go za untouchable, a ludzie jak Jesse Glover, (czarny pas w Judo) , czy np Jhoon Rhee (ojciec teakwondo w USA) uznawał [...]

@maciek! załóż osobny temat. nie można wchodzić na temat innego użytkownika i mu zabierać miejsce. Załóż swoj własny temat, napisz tam wszystko o sobie, zamieść swój plan, cele i otrzymasz odpowiedzi, tutaj jest temat @mexcoy87

Co do aerobów na czczo, sprawa jest już raczej jasna ;) Postaram się poprawić dietę zgodnie z zaleceniami. Mam tylko jeszcze ostatnie pytanie. Chodzi mi o trening. Będę trenował na siłowni na wyżej wymienionej diecie i nie będę już robił aerobów na czczo. Jednak dalej mam zamiar pozbyć się pozostałego tłuszczu. W związku z tym pytanie - jak do [...]

Szczery - myślałem, że wyraźnie sprecyzowałem swą prośbę. Załóż sobie osobny temat, np. "dyskusja ze szczerym". dobrykoxu - również nie zapoznałeś się z testem i piszesz nie na temat. Jakie 4lata ??? Wyraźnie napisałem chyba, że od 01-2010. Powtarzam również ostatni raz. Skoro uważacie zrzucenie 24kg ze 100kg do 76kg za stanie w [...]

załóz sobie temat w dziale z ankietą.

NIe dubluj postów. Załóż osobny temat w dziale. Tutaj juz nic nie pisz, robisz bajzel.

podaj swoj plan treningowy to Ci pomoge go skorygowac i cos zmienic- najlepiej zaloz nowy temat zeby tutaj nie zasmiecac kreatyne z tym stazem odstaw i skup sie przede wszystkim na diecie ale jak napisalem zaloz nowy temat i tam Ci poradzimy co i jak

po pierwsze nie wykopuj tematów sprzed 10 lat załóż swój temat wraz z ankietą ( podstawy chociaż) i napisz w nim co oznacza że tarczyca siadła bo dając syntetylw w postaci t3 to wiadomo że tarczyca jest zablokowana tsh nisko załóż swój temat

[...] próbować sił z większym i cięższym to już lepiej w parterze. d0l4r99 "Noże nosi wbrew pozorom sporo ludzi" - moi znajomi nie, zależy gdzie kto się obraca. "A załóż, że przeciwników jest dwóch..." - a załóż że jest dziesięciu, przypomnę Ci temat: Jak bronić się przed większym i silniejszym. "Poobcierać to można się na [...]

Xzaar/MaGor, macie jakiś pomysł treningowy dla kogoś (w sensie dla mnie), kto nie potrafi podciągnąć się nawet jeden raz na drążku? W sumie to chyba nigdy w życiu się nie podciągałem na drążku... Wiecie może jak i które mięśnie mam ćwiczyć? Co prawda nie jestem MaGor ani Xzaar, ale sadze, ze nikt Ci nie odpowie na to pytanie. Za malo wiemy o [...]

aquarious -chętnie Ci pomoge, ale prosza załóż osobny temat-na górze nad lista po środku masz link "nowy temat" kliknij i pisz Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Metzger robisz smietnik z postu - zaloz nowy temat - cykl z dupy jak sie patrzy.